당신의 캘린더,
건강을 예측하다.
업무 미팅이 스트레스에 미치는 영향부터, 수면의 질이 결정하는 오늘의 업무 효율까지.
Apple Watch와 캘린더를 연결하는 최초의 AI.
Connected Calendar
Q3 전략 기획 회의
Deep Work (문서 작성)
Real-time Bio-Feedback
Current HRV
32 ms
Stress Prediction
Moderate
AI Insight: 오전 회의로 인한 스트레스가 감지되었습니다. 14시 집중 근무를 위해 지금 3분 호흡 명상을 추천합니다.
* hrv.works는 Apple HealthKit과 안전하게 연동되며, 데이터는 기기 내에서만 처리됩니다.
단순한 기록이 아닙니다.
생체 네비게이션입니다.
hrv.works는 수십 편의 HRV 관련 논문을 학습한 AI 모델을 탑재하고 있습니다. 당신의 몸이 보내는 미세한 신호를 해석하여, 삶의 질을 높이는 구체적인 행동을 제안합니다.
Context Engine™
"왜 오늘 피곤하지?"에 대한 명확한 답을 드립니다. 캘린더의 일정과 HRV 데이터를 매핑하여, 어떤 업무가 당신의 에너지를 고갈시키는지, 누구와의 미팅이 스트레스를 유발하는지 분석합니다.
Habit
Impact
어젯밤 술 한 잔이 당신을 며칠 늙게 했는지 정확히 알려드립니다. 음주, 커피, 늦은 식사가 회복에 미치는 영향을 데이터로 확인하세요.
Body Battery
운동을 해도 될까요? 수면 중 회복 데이터를 기반으로 오늘의 '가용 에너지'를 0-100%로 보여줍니다.
Longevity Score
장기적인 HRV 트렌드를 분석하여 신체 나이와 노화 속도를 추적합니다. 더 젊게 사는 법을 안내합니다.
사용자들의 변화
“그동안 이유 없이 피곤했던 이유가 '오전 마라톤 회의' 때문이었다는 걸 데이터를 보고 알았습니다. 회의 전후 호흡 가이드를 따르니 저녁 에너지가 달라졌어요.”
김지민
Product Manager, 32세
“운동 선수로서 오버트레이닝을 막는 것이 중요했는데, hrv.works의 회복 지수는 정말 정확합니다. 무리한 날엔 정확히 쉬라고 알려줍니다.”
박성훈
Crossfit Coach, 29세
지금 바로 시작하세요.
데이터는 거짓말을 하지 않습니다. 당신의 몸이 하는 이야기에 귀를 기울이세요.
첫 14일은 모든 프리미엄 기능을 무료로 제공합니다.
* 카드 등록 없이 시작할 수 있습니다. 언제든 취소 가능합니다.